REKREAČNÉ SKUPINY tvoria početnú členskú základňu. Sú to deti a dospelí, rekreační športovci,
ktorých cieľom je naučiť sa technicky správne plávať, behať, upevniť svoje zdravie
a zlepšiť kondíciu
bez ambícii robiť výkonnostný šport.
Rekreační športovci sú zaradení do tréningových skupín plávania a/alebo atletiky
podľa veku
a úrovne technickej a kondičnej spôsobilosti.
Môžu sa taktiež zúčastňovať triatlonových aj atletických pretekov.
Počas sviatkov a školských prázdnin tréningy neprebiehajú.