Pre dospelých organizujeme ranné plavecké tréningy (pondelok, utorok a štvrtok).
Od 4.4.2023 pridávame aj atletické tréningy (utorok a štvrtok), ktoré budú zamerané na správne
rozohriatie a rozcvičenie pred bežeckým tréningom, cvičenia na rozvoj mobility, stability a sily,
techniku behu prostredníctvom atletickej abecedy, odrazových a koordinačných cvičení..
Cena za jednorazový tréning je 10eur.
Počas sviatkov a školských prázdnin tréningy zvyčajne neprebiehajú.
Dospelí
TRÉNINGY 2023
DEŇ V TÝŽDNI | ČAS | AKTIVITA |
---|---|---|
PONDELOK | 6:00-7:00 | plávanie (mestská plaváreň) |
UTOROK | 6:00-7:00 | plávanie (HIP) |
UTOROK | 19:00-20:00 | atletika (ZŠ Kupeckého) |
STREDA | individuálne | |
ŠTVRTOK | 6:00-7:00 | plávanie (mestská plaváreň) |
PIATOK | individuálne |