header

Dospelí

Pre dospelých organizujeme ranné plavecké tréningy (pondelok, utorok a štvrtok).

Od 4.4.2023 pridávame aj atletické tréningy (utorok a štvrtok), ktoré budú zamerané na správne
rozohriatie a rozcvičenie pred bežeckým tréningom, cvičenia na rozvoj mobility, stability a sily,
techniku behu prostredníctvom atletickej abecedy, odrazových a koordinačných cvičení..

Cena za jednorazový tréning je 10eur.
Počas sviatkov a školských prázdnin tréningy zvyčajne neprebiehajú.

TRÉNINGY 2023

DEŇ V TÝŽDNI ČAS AKTIVITA
PONDELOK 6:00-7:00 plávanie (mestská plaváreň)
UTOROK 6:00-7:00 plávanie (HIP)
UTOROK 19:00-20:00 atletika (ZŠ Kupeckého)
STREDA individuálne
ŠTVRTOK 6:00-7:00 plávanie (mestská plaváreň)
PIATOK individuálne