header

Dospelí

Pre dospelých organizujeme ranné plavecké tréningy (pondelok, utorok a štvrtok).

Od 4.4.2023 pridávame aj atletické tréningy (utorok a štvrtok), ktoré budú zamerané na správne
rozohriatie a rozcvičenie pred bežeckým tréningom, cvičenia na rozvoj mobility, stability a sily,
techniku behu prostredníctvom atletickej abecedy, odrazových a koordinačných cvičení..